De Anti-zweet gids - Hoe u kunt omgaan met overmatig zweten

Deze gids is in de eerste plaats bedoeld voor mensen die lijden aan hyperhidrose - een ziekte die leidt tot een sterk verhoogde neiging tot zweten, ondanks externe prikkels zoals omgeving en activiteit, maar kan ook nuttig zijn voor u bij "normaal zweten".

Er zijn verschillende anti-zweetproducten en -behandelingen op de markt. Voor degenen onder u die last hebben van hevig zweten: u heeft er waarschijnlijk een aantal geprobeerd en gemerkt dat ze niet erg nuttig waren. Er zijn echter nog andere, minder bekende anti-zweetbehandelingen waar zelfs professionals in de gezondheidszorg geen kennis van hebben.

Welk anti-zweetproduct of welke behandeling het meest geschikt is, hangt in principe af van welke lichaamsdelen door het zweten worden beïnvloed. Voor zweetproblemen van handen, voeten, oksels (en deels andere lichaamsdelen zoals het gezicht) is één van de betere behandelmethoden het aanschaffen van een anti-zweetapparaat, een zogenaamde iontoforesemachine, waarmee u de zweetproblemen comfortabel in uw lichaam kunt behandelen. eigen huis. Zo’n anti-zweetmachine is eenvoudig in gebruik, je bent niet afhankelijk van de hulp van zorgprofessionals. Vergeleken met veel andere anti-zweetbehandelingen is de iontoforesemethode kosteneffectief en heeft deze slechts mildere bijwerkingen in de vorm van huidirritatie als u de instructies niet opvolgt en te hoge stromen gebruikt.

Wanneer de methode correct wordt toegepast, kan deze binnen een paar weken symptoomverlichting en min of meer zweetvrijheid in het behandelde gebied bieden (gemiddeld 12 behandelsessies, maar het kan zowel langer als korter duren om daar te komen). Vervolgens zijn continu onderhoudsbehandelingen nodig, vaak 20-40 minuten per sessie, één tot enkele dagen per week, om het anti-zweeteffect te behouden. Het kan als een beetje saai worden ervaren om tijd aan deze behandelingen te besteden, maar met goede resultaten is het nog steeds een kleine prijs om te betalen om te voorkomen dat je overmatig gaat zweten en in plaats daarvan meer gaat zweten als “iedereen”.

Een ander type anti-zweetmachine op de markt dat op bewijs is gebaseerd en goede resultaten heeft laten zien, is Miradry. Miradry is alleen getest en goedgekeurd voor de behandeling van overmatig zweten onder de oksels. De methode werkt zo dat er een plaatselijke verdoving in de oksels wordt geplaatst en vervolgens microgolven van een bepaalde golflengte op de huid worden aangebracht, waardoor de zweetklieren worden verwarmd en zodanig worden aangetast dat hun vermogen om zweet te produceren wordt verminderd. Het resultaat wordt in veel gevallen als blijvend beschouwd na 1-2 behandelingen. Deze methode is iets invasiever en duurder dan bijvoorbeeld iontoforese.

Een andere anti-zweetmethode zijn verschillende soorten anti-transpiranten. De meeste zijn verkrijgbaar in rollonvorm, aangepast voor de behandeling van de oksels en de meeste bevatten aluminiumchloride. Op internet circuleren geruchten dat het aluminium in anti-transpiranten kankerverwekkend zou zijn, maar er zijn geen onderzoeken die dit bewijzen. Velen van jullie hebben misschien geprobeerd de rol op je voeten of handen aan te brengen en merkten dat het resultaat niet erg goed was. Er zijn verschillende merken producten, b.v. STOP 24, Carpe en Perspirex bijvoorbeeld, die sterkere anti-transpiranten zijn en waarvan een aantal anti-zweetproducten in andere vormen dan rollon hebben. Het kan bijvoorbeeld een spray voor de borst en rug zijn, een voetcrème en andere. Deze kunnen makkelijker aan te brengen zijn en een sterker anti-zweeteffect hebben dan wanneer je, zoals ik al zei, de rollon op bijvoorbeeld de voeten aanbrengt. Houd er rekening mee dat wanneer u een product aanbrengt dat aluminiumchloride bevat, de huid droog moet zijn.

Veel mensen zweten 's avonds minder, dus het kan een goed moment zijn om het product aan te brengen, dat vaak een bepaald aantal uren op de huid moet blijven voordat het wordt afgewassen. Als u zou gaan zweten als het product op de huid zit, bestaat het risico dat het chloride in het product reageert met waterstof in het zweet en HCl, zoutzuur, vormt, wat de huid irriteert en huiduitslag veroorzaakt. Veel mensen verwarren dit met een allergische reactie, maar het komt des te vaker voor bij irritatie als gevolg van de vorming van zuur. Sommige patiënten aan wie anti-zweetmedicatie is voorgeschreven, kiezen ervoor om een tablet in te nemen voordat ze het aluminiumchlorideproduct aanbrengen, om minder te zweten en geen risico op huidirritatie te lopen.

Een ander type lokale anti-zweetbehandeling in crèmevorm is Antihydral, afkomstig uit Duitsland, wordt veel gebruikt door klimmers en lijkt een goede anti-zweetwerking te hebben op vooral handen en voeten. Een nadeel is dat de huid enigszins gelig kan worden van het product.

Een populaire anti-zweetbehandeling die op alle lichaamsdelen nuttig is, is injectie met een gif van een bacterie genaamd Clostridium.B. Het gif wordt verdund en wordt in de gezondheidszorg veel gebruikt voor de behandeling van bijvoorbeeld migraine maar ook voor de behandeling van rimpels en ook als anti-zweetmethode. Het probleem met deze methode is dat deze duur is, pijnlijk kan zijn als je niet over de juiste anesthesie beschikt en dat niet alle zorgverleners de kennis hebben om andere gebieden dan de oksels te behandelen. De voordelen van de methode zijn dat deze in veel gevallen zeer effectief is, met milde bijwerkingen zoals voorbijgaande spierzwakte en dat het effect vaak 3-6 maanden en soms langer aanhoudt.

Er zijn anti-zweetmedicijnen in tabletvorm verkrijgbaar, maar meestal gaat het om medicijnen die zijn ontwikkeld voor andere indicaties waarbij de bijwerking in de vorm van verminderd zweten wordt gebruikt en deze medicijnen worden ook tegen zweten voorgeschreven. Het voordeel van deze tabletten is dat ze vaak een goed anti-zweeteffect hebben op het hele lichaam, dus het wordt vooral gewaardeerd door mensen die last hebben van gegeneraliseerde hyperhidrose. Het nadeel is dat de tabletten vaak lastige bijwerkingen veroorzaken, zoals een droge mond, slechtziendheid, constipatie en zelfs cognitieve stoornissen. Bij ouderen is een zeker verhoogd risico op dementie gezien als gevolg van deze geneesmiddelen, maar gegevens voor jongere patiënten ontbreken.

Dit is een selectie van de anti-zweetbehandelingen en anti-zweetproducten die momenteel op de markt verkrijgbaar zijn. Hopelijk neemt de kennis over zweetproblemen toe en komen er de komende jaren nieuwe en betere methoden bij.

Het kan erg lastig zijn om met zweten te kampen, maar onthoud: je bent niet de enige!